Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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94,3 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 14,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2249 kcal
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Gras: 43,63g | Prot: 108,54g | Carb: 347,08g.
Colazione: Yogurt Magro al Naturale, Kellogg's Special K Classic, Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Coco Pops Barchette, Fette Biscottate Integrali (8,8g). Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Coop Pasta all'uovo . Cena: Rio Mare Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Pane Integrale. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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Calando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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