Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
62 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
3679 kcal
|
Gras: 104,06g | Prot: 142,18g | Carb: 279,12g.
Colazione: Эконива Молоко 3,2%, Kotanyi Корица Молотая, Кофе (из Молотых Зерен), Голубика, Простоквашино Творог 2%. Cena: Barilla Maccheroni N.44, Heinz Кетчуп Томатный, Uni Dan Хрен Столовый, Сельский Дом Сыр Тофу Классический, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. Snacks/Altro: Мандарины, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Комильфо Конфеты Миндаль и Крем-Карамель, IONOS CAVINO Вино Красное Сухое, Chico Rico Попкорн Солёный. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mila4ka84
|