Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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83,4 kg
Perso fino ad ora: 10,7 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1455 kcal
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Gras: 45,98g | Prot: 115,07g | Carb: 144,77g.
Colazione: Energen Oat Milk, Putih Telur Matang. Pranzo: Mentimun (dengan Kulit), Dada Ayam, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih, Bamboe Saus Lada Hitam (16.7g). Cena: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Pecel Lele, Nasi Putih. Snacks/Altro: Jeruk, Roma Malkist Keju Tabur, Kacang Tanah. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di alnisa442014
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