Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1150 kcal
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Gras: 39,80g | Prot: 58,02g | Carb: 142,23g.
Colazione: Club Social Original , Café, União Açúcar Demerara , Nestlé Leite Ninho. Pranzo: Suco de Limão, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Cenouras Cozidas, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Cena: Hellmann's Maionese, União Açúcar Demerara , Isola Bio Leite de Aveia, Pão Francês, Ovo Mexido. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Clarice M Rebello
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