Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
94,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 24,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 50,81g | Prot: 107,93g | Carb: 106,62g.
Colazione: Черная Смородина, Овсяная Каша на Воде, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Ряженка 2,5%. Pranzo: Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Altro: Heinz Курочка , Яблоко, Вареное Яйцо, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Olchik-Ponchik
|