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Need to be more discipline and start intermittent fasting.
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69,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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812 kcal
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Gras: 9,93g | Prot: 22,18g | Carb: 174,75g.
Colazione: Honey, Coffee. Pranzo: Fresh & Easy Egg Fried Rice. Cena: White Rice (Long-Grain, Cooked), Oranges. Di più...
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4513 kcal
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Esercizio:
Dormire - 1 ora, Repair / Fix Car - 3 ore, Riposare - 14 ore, Giardinaggio - 2 ore, PRAY 17 + 12 - 1 ora, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore. Di più...
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Aumentando 28,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di MattRide
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