Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 61,53g | Prot: 144,34g | Carb: 109,33g.
Colazione: Ovo, Queijo Coalho, Pao Pão Careca. Pranzo: Urbano Espaguete Integral Zero Glúten, Peito de Frango. Snacks/Altro: Amendoim, Betânia Iogurte Natural Desnatado, Molico Leite Desnatado em Pó, Quaker Aveia em Flocos. Di più...
|
Aumentando 0,9 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Graciellex
|