Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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61,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 38,06g | Prot: 42,15g | Carb: 137,14g.
Colazione: Kepekli Ekmek, Siyah Zeytin, Doğal Peynir, Yumurta Omleti, Karışık Yeşil Salata, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış). Cena: Domatesler, Yeşil Biber, Brokoli Corbasi, Şehriyeli Pilav, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Altro: Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di behiyenuroran2
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