Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 febbraio 2021
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68,8 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1399 kcal
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Gras: 63,28g | Prot: 107,40g | Carb: 107,31g.
Colazione: Зеленая Фасоль (Замороженная), Омлет или Яичница, Nutiva Конопляный Протеин. Pranzo: Тушеные Овощи, Кускус (Вареный), Индейка Тушеная. Cena: SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Altro: QNT Metapure, Орехи Макадамии. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Diznoya
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