Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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79,2 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1242 kcal
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Gras: 35,83g | Prot: 117,58g | Carb: 112,58g.
Colazione: Papaya, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Café con Leche Descremada. Pranzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Cena: Barcel Takis Fuego, Barrilito Vinagre de Manzana, Mostaza Amarilla, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di JennyBaher
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