Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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74,2 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 9,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1030 kcal
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Gras: 29,56g | Prot: 64,34g | Carb: 139,18g.
Colazione: Cucumber (with Peel) , Peaches . Pranzo: Soy Sauce, Cooked Broccoli, Capsicum, Zucchini, Macro Organic Tofu . Cena: Olive Oil , Peaches , Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Lima Beans. Snacks/Altro: Nature's Way Cacao Powder, Bananas . Di più...
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2111 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora, Riposare - 14 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di vron_78
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