Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 gennaio 2011
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65,6 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1767 kcal
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Gras: 42,24g | Prot: 161,13g | Carb: 193,92g.
Colazione: clementine, Egg White, Steel Cut Irish Oatmeal, banana, Smoked Turkey Sausage. Pranzo: Deli Select Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, middle eastern roasted cauliflower, Sweet Red Peppers, egg white, Mixed Salad Greens, plum tomato. Cena: clementine, chicken breast, Peaches (Solids and Liquids, Light Syrup Pack, Canned), Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese, santa fe tortilla company, Black Beans (Mature Seeds, with Salt, Cooked, Boiled). Snacks/Altro: banana, egg white, Middle Eastern Roasted Cauliflower. Di più...
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1806 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MrsTofu
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