Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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65,2 kg
Perso fino ad ora: 20,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1518 kcal
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Gras: 56,12g | Prot: 91,58g | Carb: 121,10g.
Colazione: Vitasoy Almond Milk Unsweetened, Bananas , Bega 100% Nuts Natural Peanut Butter, Lotus Linseed Meal, Coles Cocoa Powder, BSC Clean Vegan Protein Chocolate , Espresso Coffee, Australia's Own Organic Barista Almond. Pranzo: Pink Lady Apples, Olina's Simply Crackers Rosemary . Cena: Nando's Hot Peri Peri Sauce, Vodka, Asparagus , Short Cut Bacon, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Potato. Snacks/Altro: Vitasoy Almond Milk Unsweetened , Medjool Dates , Sakata Plain Rice Crackers, Egg (Whole) . Di più...
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200 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 35 minuti, Apple Health - 23 ore e 25 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di ivana123$
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