Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2013
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84,2 kg
Perso fino ad ora: 11,8 kg.
Rimanenti: 14,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1635 kcal
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Gras: 55,43g | Prot: 49,32g | Carb: 188,66g.
Colazione: Géramont Feine Scheiben Leicht, Canderel Stevia, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 0,3% Fett, Vitalis Knusper Honeys. Pranzo: Gouda oder Edamer, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, REWE Leberwurst, Champignons, Goldähren Weltmeisterbrot. Cena: Gemüseeintopf (ohne Fleisch). Snacks/Altro: Adelholzener Bleib in Form Orange, Weißer Tafelwein, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, Bauer Der Kleine Bauer Erdbeere, Federweißer, Schlagsahne, Apfelstrudel. Di più...
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2493 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 10 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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