Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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64,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 8,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1519 kcal
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Gras: 54,48g | Prot: 67,67g | Carb: 191,96g.
Colazione: حليب الشوكولا (منخفض الدسم), دانون زبادي, Nescafe 3 in 1 Original. Pranzo: البصل, سمك بلطي سمك. Cena: الجزر, كنافة. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Shaimaa Yusuf
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