Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 febbraio 2021
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83 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 23 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 72,08g | Prot: 73,98g | Carb: 231,76g.
Colazione: Pizza de Calabresa, Pizza de Calabresa. Cena: Tomates, Limão, Abacate, Ovo Cozido, Berinjela Cozida. Snacks/Altro: Quaker Aveia em Flocos, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Banana, Panquecas de Trigo Integral, Pescador Atum, Pão Integral, Mangas, Café, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di aboxfull
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