Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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57,4 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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985 kcal
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Gras: 25,76g | Prot: 49,30g | Carb: 144,78g.
Colazione: Quaker Oat, D'arbo Naturrein Strawberry Jam. Pranzo: Bango Kecap Manis Light, Nasi Putih, Beef Thin-Sliced (Cured), Spinach (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Tempeh (Cooked) . Cena: ABC Kecap Pedas, Vegetable Soup (Home Recipe). Snacks/Altro: Banana Bread, Alfamart Buah Naga. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di chikitafadhila
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