Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
77,8 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1033 kcal
|
Gras: 49,41g | Prot: 77,38g | Carb: 62,08g.
Colazione: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Первый Вкус Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Тесей Семга Слабосоленая. Pranzo: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Сухая Яичная Лапша, На Парах Куриный Бульон , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сиртаки Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Sen Soy Чипсы Нори. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgeniya9494
|