Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
76 kg
Perso fino ad ora: 40 kg.
Rimanenti: 16 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2097 kcal
|
Gras: 133,85g | Prot: 71,41g | Carb: 148,43g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Авокадо Авокадо, President Сыр Brie 60%, Жареное Яйцо. Pranzo: Индилайт Купаты из Индейки , Ironman Protein Bar Vanilla, Соленые Огурцы с Укропом, Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем. Cena: Авокадо Авокадо, Пятерочка Банан. Snacks/Altro: Протеин Бар Батончик Шоколадный. Di più...
|
peso stabile
|
 Commenti
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 feb 21 da utente: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di @Ksyusha
|