Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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64,1 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 9,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1362 kcal
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Gras: 43,71g | Prot: 126,70g | Carb: 112,32g.
Colazione: Хохланд Творожный Сыр, Геркулес Геркулес Традиционный . Pranzo: Капуста Белокочанная, Гречка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Равис Карпаччо из Курицы , Яйцо. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gono4ka
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