Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
69,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
964 kcal
|
Gras: 39,47g | Prot: 58,11g | Carb: 91,51g.
Colazione: Protein Rex Extra Guarana, Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Молоково Молоко 3,2%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Cena: Вареное Яйцо, 4 Сезона Рис с Овощами, Грудка Индейки, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Altro: Красное Яблоко, Chikalab Драже «Арахис в Шоколаде». Di più...
|
Calando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ilnitskaya3661
|