Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 16,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
981 kcal
|
Gras: 42,81g | Prot: 96,50g | Carb: 49,16g.
Colazione: Каждый День Сыр Сулугуни, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Творог 5%. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Cena: Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Творог 5%, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Творог 5%. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di bykova.84
|