Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
66,5 kg
Perso fino ad ora: 29,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1236 kcal
|
Gras: 53,72g | Prot: 85,55g | Carb: 100,56g.
Colazione: Barinoff Сироп Лесной Орех, Кофе с Молоком и Сахаром, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриные Грудки (Жареные), Белый Хлеб, Омлет или Яичница. Pranzo: Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Суп Куриный с Картофелем. Cena: Лента Морковь по-Корейски со Спаржей, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Altro: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля. Di più...
|
Calando 3,2 kg a Settimana
|
 Commenti
ЕДИНСТВЕННАЯ группа без рекламы и ботов. Слежу лично. Набор только открылся. Сейчас группа публичная, позже закрою от ботов и прочей гадости.
@hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ♥️
02 feb 21 da utente: жирррррррр
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di migera27
|