Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
87,8 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1188 kcal
|
Gras: 49,47g | Prot: 103,13g | Carb: 108,59g.
Colazione: Оливковое Масло, Кешью, Сильпо Лосось Слабосоленый, Aro Стручковая Фасоль, Цветная Капуста (Замороженная), Жареное Яйцо без Жира, Селянське Молоко 3,2%, Кулиничи Батон Северский. Pranzo: Огурец (без Кожуры), Хек Отварной, Wheatsun Лапша Соба. Cena: Світоч Шоколад Чорний З Імбиром Та Цедрою Лимона, Галичина Йогурт 2,2%, Селянське Молоко 3,2%, Куриная Грудка Вареная, Морковь. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di yourheart92
|