Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
99,5 kg
Perso fino ad ora: 3,5 kg.
Rimanenti: 32,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1498 kcal
|
Gras: 71,35g | Prot: 86,69g | Carb: 126,17g.
Colazione: Магнит Банан, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный. Pranzo: Соевый Соус, Щедрые Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Котлеты из Куриной Грудки, Фасоль (без Соли, Отварная). Cena: Окей Шампиньоны Гриль, Тарталетка, Карат Нежный Творожный Сыр с Зеленью, 3 Fish Форель Слабосоленая, Оливье без Майонеза, Окей Шашлык Куриный. Snacks/Altro: Тарталетка, Карат Нежный Творожный Сыр с Зеленью, 3 Fish Форель Слабосоленая, Финик. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alexandrakriv
|