Diario di renner99, 03 feb 21

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
102 kg Perso fino ad ora: 4,3 kg.    Rimanenti: 12 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2320 kcal Gras: 79,92g | Prot: 61,13g | Carb: 331,21g.   Colazione: Lidl Hafer Drink, Rauch Happy Day Maracuja, REWE Knusper Müsli Honey Nuts, Teekanne Minze Zitrone. Pranzo: Acht Schätze, Reis (Gekocht). Cena: Käse, Salami, Weizenbrötchen. Snacks/Altro: ültje Erdnüsse ohne Fett Geröstet, Langnese Cuja Mara Split. Di più...
3028 kcal Esercizio: Crosstrainer - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di renner99


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.