Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
73,1 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1831 kcal
|
Gras: 83,35g | Prot: 71,75g | Carb: 210,12g.
Colazione: Premialle Сливки 10%, Millennium Шоколад с Апельсином 74%, Своя Линия Цикорий, Для Вас Хлебцы Ржаные, Своя Линия Брокколи, Комо Сыр Плавленый Барбекю, Шампиньоны, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Яблоко, Розумний Вибір Стружка Кокосова, Банан, Злагода Пряжена Сметана 10%, Good Food Карамельные Хлебцы, Маринадо Огурец Маринованный, Розумний Вибір Гречка, Курица в Сметане. Cena: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Bob Snail Яблочные Конфеты, Для Вас Хлебцы Ржаные, Комо Сыр Плавленый Барбекю, Маринадо Огурец Маринованный, Говядина Постная. Snacks/Altro: Bob Snail Яблочно-Грушевые Конфеты, Банан, Яблоко, Чай, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орех Пекан, Кешью, Банан, Злагода Пряжена Сметана 10%, Good Food Карамельные Хлебцы, Кофе, Premialle Сливки 10%. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alisa0182
|