Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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67,4 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1705 kcal
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Gras: 48,49g | Prot: 77,89g | Carb: 227,46g.
Colazione: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet. Pranzo: Jaune d'Oeuf, Barilla Sauce Tomate Basilico, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Sauce de Soja, Carrefour Maïs Doux, Auchan Haricots Verts, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Nouilles aux Oeufs Sèches. Cena: Liebig Velouté de Potiron, Pâtes (Cuites), Charal Steak Haché 5%, Poivrons, Elle & Vire Carré Frais 0% Ail et Fines Herbes, Tomates, Carrefour Maïs Doux, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Sauce de Soja, Gerlinéa Shirataki de Konjac, Knorr Soupe Forestière Champignons et Oignons Rissolés. Snacks/Altro: Amandes, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Lindt Chocolat Noir Excellence 70%, Alpro Lait d'avoine, Flocons d'Avoine, Clémentines. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Mirkizz
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