Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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83,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 3,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2525 kcal
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Gras: 81,92g | Prot: 130,78g | Carb: 336,88g.
Colazione: Parle Kismi , White Bread , Sugar, Milk (Whole Milk, Dry), Roasted Chana, Orange, Tea with Milk and Sugar. Pranzo: Peanut Butter, Baingan Bharta, Nutrela Soya Chunks, Lipton Green Tea, Aloo Matar, Arhar Dal. Cena: Raisins (Seedless), Sugar, Milk. Snacks/Altro: Roasted Chana, Gulab Jamun, Kheermohan, Arhar Dal, Tea with Milk and Sugar. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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