Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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91,5 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 16,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 85,52g | Prot: 108,65g | Carb: 75,26g.
Colazione: Комо Сыр Тенеро, Nordic Хлебцы Пшеничные , Гречневая Каша с Молоком. Pranzo: Яблоко, Суп с Фрикадельками. Cena: Вареное Яйцо, Салат с Авокадо, Куриная Грудка. Snacks/Altro: Салат Овощной с Маслом, Котлета Рыбная, Бифштекс. Di più...
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Calando 4,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Roma.r1o
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