Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
84,7 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 9,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1201 kcal
|
Gras: 33,81g | Prot: 121,94g | Carb: 101,84g.
Colazione: Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Красная Цена Сушки Малютка. Pranzo: Морковь, Сыр Эдам, Фермач Филе Куриное , Лаваш Армянский. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Бухта Изобилия Креветки Вареные . Snacks/Altro: Банан, Магнит Сыр Маасдам, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Колос Хлеб Солодовый с Семенами Подсолнечника. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Мая Майская❤️
|