Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
56,7 kg
Perso fino ad ora: 21,9 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
914 kcal
|
Gras: 59,02g | Prot: 77,42g | Carb: 19,13g.
Colazione: Pão Low Carb, Integralmedica Whey Protein Isolate, Motilex. Pranzo: Bisteca de Porco Grelhada, Pimentão Amarelo, Pão de frango, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Maionese caseira temperada, Tomates. Snacks/Altro: Jandira Castanha do Pará. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fmsalotti
|