Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1881 kcal
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Gras: 73,94g | Prot: 101,87g | Carb: 210,28g.
Colazione: Lindt Lindor, Milk, Lotus Savoury Yeast Flakes, Pears, Bulk Nutrients WPI Vanilla, Cocoa Powder (Unsweetened). Pranzo: Bega Tasty Cheese Slices, Lindt Lindor, Cadbury Dairy Milk Chocolate, Vegetable Salad (Tossed without Dressing) , Chicken Breast, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Mountain Bread Rye Wrap. Cena: Lindt Lindor, Chicken Stir Fry, White Rice, Plums , St. Dalfour Strawberry Jam, Yoghurt, Pear. Di più...
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2098 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 42 minuti, Riposare - 15 ore e 18 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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