Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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100 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 20 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1752 kcal
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Gras: 66,15g | Prot: 58,25g | Carb: 232,33g.
Colazione: Orangen, Honig, Schwarztee, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Goldland Blütenhonig, Naturjoghurt, Gouda oder Edamer, Butter, Roggenbrötchen, Gekochtes Ei, Frischkäse Light. Pranzo: REWE Barbecue Soße , Gut & Günstig Quark 40%, Kartoffelecken, Edeka Mexikanische Gemüsemischung. Snacks/Altro: Äpfel, Trumpf Schogetten Bitter-Schokolade. Di più...
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784 kcal
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Esercizio:
Escursionismo - 40 minuti, Camminata Nordica - 26 minuti, Google Fit - 22 ore e 54 minuti. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rainer150167
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