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Superei as minhas espectativas 🤩
🎯Atingi 52% da minha meta em 30 dias...
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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978 kcal
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Gras: 33,97g | Prot: 80,22g | Carb: 88,03g.
Colazione: Herbalife Shake de Banana Caramelizada, Herbalife Skin Beauty Drink Colágeno , Herbalife Fiber Powder , Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Itambé Leite em Pó Integral, Herbalife Protein Powder, Canela. Pranzo: Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada, Panqueca de Carne Moída. Cena: Tilápia, Tomates, Alface de Folha Verde, Chuchu Cozido, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Altro: Herbalife Fiber Concentrate Uva, Herbalife Chá Verde e Chá Preto, Creme Mel Sorvete de Abacaxi. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Gercilene Lima
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