Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 19,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1121 kcal
|
Gras: 50,91g | Prot: 71,93g | Carb: 106,04g.
Colazione: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Tap Water. Pranzo: Coca-Cola Coke Zero , Claussen Dill Pickle Spears, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread, Tuna Salad with Egg. Cena: Butterball Everyday Turkey Bacon, Aquafina Water (16.9 oz), Coca-Cola Sprite Zero, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips, Hellmann's Real Mayonnaise, Lettuce Salad with Tomato, Nature's Own 100% Whole Wheat Sliced Bread. Snacks/Altro: Bananas. Di più...
|
Calando 1,3 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di Cheylynn
|