Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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41 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 67,82g | Prot: 87,08g | Carb: 175,95g.
Colazione: Peter Pan Honey Roasted Creamy Peanut Butter, Hinode Shake HND Sabor Chocolate, Arándanos Congelados, Nature's Heart Leche de Coco sin Azúcar. Pranzo: Lechuga, Clara de Huevo, Alverjas Cocidas (Frescas), Espinacas, Vainitas, Nieve o Guisantes de Azúcar, Avinka Filete de Pechuga a la Pimienta. Cena: Almendras, Clara de Huevo, Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Cerezas Dulces, La Ibérica Chocolate Blanco, Crepe, Rebanadas de Jamón, Queso Gouda o Edam, Puré de Papa. Snacks/Altro: Bimbo Pan Blanco Rendidor, Nueces Inglesas, Sbelt Ciruela Linaza, Manzanas Gala, Biscoff Cookie Butter, Costeño Galleta de Arroz, The Butter Factory Cookies And Cream Mani. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di daniela080106
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