Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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81,4 kg
Perso fino ad ora: 7,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2855 kcal
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Gras: 86,63g | Prot: 177,63g | Carb: 345,32g.
Colazione: Bokados Frikos Fuego, Chata Frijoles Refritos con Chorizo y Queso, Ligeritas Tortillas, Sabori Pechuga de Pavo Extrafina, PAM Aceite de Oliva, San Juan Claras de Huevo, Yoplait Max Protein (Capuccino). Pranzo: HEB Tostadas Horneadas, Peñafiel Twist con Limón y Sal, Mostaza, Lala Lala 100 Cacao (330ml), Plátano, Nutella Crema de Avellana, Bimbo Pan Vital Manzana con Pasas y Ajonjolí, Crutones, Aderezo de Ensalada Ranch, Lechuga, Dolores Medallones de Atún, Bokados Frikos Fuego. Cena: Lala Lala 100, Nestlé Lucky Charms, Bokados Frikos Fuego. Snacks/Altro: Café Instantáneo. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Rolomas
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