Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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62,7 kg
Perso fino ad ora: 12,3 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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861 kcal
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Gras: 27,48g | Prot: 48,26g | Carb: 72,70g.
Pranzo: Mojito, Bolinha de Queijo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Cena: Coxinha de Festa. Snacks/Altro: Frimesa Presunto sem Capa de Gordura. Di più...
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2133 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 12 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di bia araujo rodrigues
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