Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
56,9 kg
Perso fino ad ora: 1,7 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
967 kcal
|
Gras: 26,43g | Prot: 65,28g | Carb: 114,56g.
Colazione: АО Тандер Яблоко, Epica Йогурт Фисташки Crispy. Pranzo: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Barilla Макароны. Cena: Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Ананас (Консервированные с Соком), Печень Говяжья Жареная. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di puhlyash93
|