Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 17,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1508 kcal
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Gras: 51,67g | Prot: 47,39g | Carb: 200,46g.
Colazione: Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt, Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Pranzo: Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver), Haferdrink Calcium, Kaffee (Instant-Pulver). Cena: Youcook Indisches Butter Chicken. Snacks/Altro: Gutes Land Haltbare Schlagsahne, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Frühstücksbrei Haferbrei Basis. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lemking
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