Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 febbraio 2021
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 0,7 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2197 kcal
|
Gras: 67,87g | Prot: 86,40g | Carb: 306,23g.
Colazione: Банановый Кекс, Яблоко, Кофе, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Сахар, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан. Pranzo: Грибной Соус, Макароны Отварные, Куриные Бедрышки (Запеченные). Cena: Сахар, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Кофе, Додо Пицца Пицца Нежный Лосось , Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Adrenaline Rush Adrenaline Gold White, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Кофе, Сахар. Di più...
|
Aumentando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di uagrkp9phs
|