Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2013
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114,8 kg
Perso fino ad ora: 23,6 kg.
Rimanenti: 22,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2445 kcal
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Gras: 114,31g | Prot: 83,01g | Carb: 271,22g.
Colazione: Papa John's 14" Original Crust Pizza - Garden Fresh, Chobani Nonfat Blackberry Greek Yogurt, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Pepsi Diet Pepsi. Pranzo: Red Robin Honey Mustard Poppyseed Dressing, Red Robin Yukon Chips with French Onion Dip, Heinz Apple Cider Vinegar, Red Robin Bleu Cheese Dressing, Red Robin Side Salad, Red Robin Whiskey River BBQ Burger, Lemon Juice, Unsweetened Iced Tea. Cena: Baked Apple, Vegetable Soup (Canned, Condensed), Biscuit Dough, Potatoes (Drained Solids, Canned). Snacks/Altro: Pickled Egg, Turkey Hill Diet Iced Tea, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Original, Hot Pockets Four Cheese Pizza, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints. Di più...
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4458 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore, Guidare - 1 ora, Lavori domestici - 4 ore, Shopping - 4 ore, Riposare - 2 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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