Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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79,6 kg
Perso fino ad ora: 6,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1691 kcal
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Gras: 56,47g | Prot: 94,10g | Carb: 205,24g.
Colazione: Cocoa Powder (Unsweetened), Pears, Kellogg's All-Bran Original, Bulk Nutrients WPI Vanilla. Pranzo: Plums , Three Threes Sweet Mustard Pickle, Tasty Cheese, Lindt Lindor, Coles Cracker Squares, Woolworths Select Corned Beef Silverside. Cena: Coles Belgian Dark Chocolate, Pura Thickened Cream, Pears , Carrots , Pumpkin , White Potatoes (Flesh and Skin) , Steamed or Poached Trout. Snacks/Altro: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Doritos Cheese Supreme, Cocoa Powder (Unsweetened) . Di più...
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2106 kcal
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Esercizio:
Camminata (esercizio) - 5,5 km/h - 43 minuti, Riposare - 15 ore e 17 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Robbiejoh
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