Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
82,9 kg
Perso fino ad ora: 22,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1810 kcal
|
Gras: 64,59g | Prot: 148,14g | Carb: 163,14g.
Colazione: Тяжин Молоко Питьевое 3,2%, Купино Сметана 15%, Купино Творог 5%, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Pranzo: Сыр Российский, Хлеб Черный, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Хлеб Черный, Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Heinz Кетчуп Томатный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Лента Хурма. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di M.Zhmrk
|