Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
51,2 kg
Perso fino ad ora: 38,8 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 75,69g | Prot: 146,04g | Carb: 140,65g.
Colazione: Lotte Choco Pie Strawberry , Избенка Молоко 1%, Мандарины, ZINT Collagen, MRM Veggie Meal Replacement, ВкусВилл Какао-Порошок, ВкусВилл Фундук Сушёный, Виноград, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Глобус Кальмар Рулет, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Now Omega-3. Pranzo: Cantina City Студень из Говядины, Lotte Anytime Lemon Mint. Cena: Белоручка Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, ВкусВилл Говядина Охлажденная Для Запекания, Хурма, ВкусВилл Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо, Ашан Кешью Сушеный, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Now Omega-3. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di sharikoval
|