Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
66,9 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1450 kcal
|
Gras: 50,48g | Prot: 70,42g | Carb: 174,87g.
Colazione: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Пестравка Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом . Pranzo: Славянка Мармеладные Цифробуквы, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Огурец (с Кожурой), Морковь, Капуста, Филе Индейки, Голубцы, Картофель. Cena: Магнит Апельсин, Lay's Чипсы, Славянка Конфеты Лёвушка, Гармония Сметана 20%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Яйцо Куриное, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Винегрет без Масла, Каравай Бородинский с Кориандром и Ржаным Солодом, Сибирская Клетчатка Смузи Detox, не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nadi89N
|