Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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78,8 kg
Perso fino ad ora: 17,4 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1240 kcal
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Gras: 43,06g | Prot: 134,47g | Carb: 85,79g.
Colazione: Белковый рулет, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, ВкусВилл Белок Яичный, Now Omega-3, Parmalat Молоко 0,5%, Jacobs Millicano. Pranzo: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Арла Сыр Арла Натура Light, ВкусВилл Горбуша Филе без Кожи. Cena: Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Печень. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di tasa20003
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