Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
|
69,1 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 9,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1590 kcal
|
Gras: 62,94g | Prot: 119,48g | Carb: 136,71g.
Colazione: Real Caps Омега-3 Концентрат, Простоквашино Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Магнит Банан, Простоквашино Сметана 20%, Из Села Удоево Творог 2%. Pranzo: Mixbar Козинак Подсолнечный, Pasteroni Макароны , Приосколье Грудка Куриная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Скатерть-самобранка Маслята Маринованные , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. Cena: Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%, Приосколье Грудка Куриная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Altro: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Мандарины, Вареное Яйцо, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Маргарита Тенча
|