Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 febbraio 2021
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84 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2191 kcal
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Gras: 54,34g | Prot: 111,32g | Carb: 330,03g.
Colazione: Orange, Peanut Butter, Tea with Milk and Sugar, Roasted Chana, White Bread. Pranzo: Roti, Lipton Green Tea, Aloo Gobi, Nutrela Soya Chunks, Arhar Dal. Cena: Coffee with Milk and Sugar, Maggi 2 Minute Noodles, Milk, Sugar, Raisins (Seedless). Snacks/Altro: Orange, Tea with Milk and Sugar, Arhar Dal. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di deepak nanda
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